Главная » Статьи » Каратэ

---

Тренер по карате Василий Эрстенюк: «Настоящий каратист никогда не показывает, что он умеет на самом деле» 08:06 05.12.2015 Тренер по карате из Череповца Василий Эрстенюк в ноябре стал победителем в своей возрастной категории открытого чемпионата России среди обладателей черных поясов в категории «ката» и занял второе место в категории «кумитэ». Победа позволила отобраться на чемпионат мира, который пройдет в Южной Африке в августе 2016 года. О физической и духовной подготовке к чемпионату, роли карате в воспитании детей, трансформации характера и борьбе с уличными хулиганами Василий Эрстенюк рассказал cherinfo.ru. — Василий Васильевич, вы долгое время работали в милиции. Увлечение боевыми искусствами появилось по служебной необходимости? — Я приехал в Череповец после окончания школы милиции во Владимире. А карате начал заниматься еще раньше. В 1986 году, когда служил в армии, впервые услышал про карате. Казалось, что это какая-то вещь, когда прыгаешь и ударяешь ногами. Тогда иностранные боевые искусства были запрещены, существовала даже уголовная статья для тех, кто занимается этим. Но мы втихаря достали книжечку, сходили в лес и посмотрели, как правильно ставить кулак. Конечно, для обучения нужен был настоящий мастер, а не книжка, но первый опыт был именно таким. В начале 90-х, когда карате уже разрешили, я записался в секцию. В 1992-м приехал в Череповец и стал искать мастеров, тогда уже работало много секций и тренеров. Александр Петров оказался самым знающим, мне его посоветовали, я пришел и не пожалел. Сейчас мы вместе тренируемся, вместе ездим на семинары, слушаем японских мастеров. Александру Николаевичу скоро уже 70 лет, но он занимается каждый день и не теряет формы. — Как построены тренировки? — Каждый день мы занимаемся по два с половиной часа. Именно каждый день, потому что иначе результата не будет, мы должны совершенствовать себя ежедневно. Александр Николаевич без этого уже не может, а я еще могу иногда взять выходной, чтобы организм отдохнул. Однако всегда чувствую, что этот один день — будто неделя прошла. Организм требует: «Давай-давай!» Мы начинаем в 5.30 и заканчиваем в 7.30. Почему так рано? В утренние часы организм отдохнувший, очень хорошо делать растяжку. Причем мы растяжку делаем не на татами, а на полу, чтобы было больно — так лучше расслабляются мышцы. Именно за счет боли человек расслабляется. Мои любимые приемы? Их очень много. Есть мастер Микио Яхара в Японии, он показывал нам развороты на семинарах, вот они мне очень нравятся. Каких-то секретных ударов у нас нет. — В обычной жизни приходится применять карате? — Я сейчас работаю начальником службы безопасности в сети цветочных магазинов. Инцидентов не бывает, магазины хорошие. Когда служил в милиции, нам важно было задержать преступника, не причинив ему увечий. Приемы похожие. 21 год я служил в следственном изоляторе, который еще на Советском проспекте стоял. Нервная работа. Но если с людьми нормально общаешься, умеешь разговаривать, то и к тебе так же относятся. Так что по службе практически не бывало происшествий. В обычной жизни я также стараюсь никогда не применять силу. Только один инцидент могу вспомнить. Мы с семьей ехали отдыхать на Украину, к дочери в поезде пристал мужчина, до этого он ночью шумел много. Я спокойно лежал на полочке, а потом пришлось его успокоить. Удар свой я в конце остановил, потому что мы отрабатываем боевые удары на макиваре (тренажер для отработки ударов, представляющий собой связку из соломы, прикрепленную к упругой доске. — cherinfo). У нас ведь не спортивное карате, где зарабатывают очки, прыгая и нанося формальные удары. Мы отрабатываем именно боевые удары традиционного карате. Один удар — и иккэн-хисацу. То есть удар наповал. Поэтому очень важен контроль. — Вы работаете тренером в «Школе чемпионов» и занимаетесь в основном подготовкой детей. Чем руководствуются родители, приводя ребенка именно к вам? — Родители в основном ждут того, что ребенок просто научится постоять за себя. Плюс карате очень дисциплинирует. Каратист никогда не грубит, применяет силу только в крайних случаях, уважает старших. Настоящий каратист никогда не покажет всего того, что умеет на самом деле: он просто поговорит с человеком, и тот обычно все понимает. Ты сам другим человеком становишься. У меня сейчас две группы детей. Пяти-семилетние ребята, очень много желающих заниматься. Мы не ставим целью друг друга бить, в первую очередь — дисциплина, этикет, общефизическая подготовка. Я сам начал заниматься с 17 лет, а в пять-семь лет они, конечно, еще многого и не понимают. Им нравится просто попрыгать, а ты постепенно даешь им элементы карате: блоки, махи ногами и так далее. Сейчас очень велик выбор секций и направлений: есть кудо, айкидо, футбол, хоккей… Каждый выбирает свой путь. По ребятишкам видно: у кого-то глаза горят, а кого-то родители силой привели. Его спрашиваешь: «Ты вообще хочешь заниматься?», а он: «Нет, не хочу». Он уйдет, конечно. Бывает, что детей мотивирует заниматься карате ситуация в школе. Парни приходят: «Вот, меня обижают!» Или девочки: «Меня за косички дергают!» Я им говорю: «Не вопрос, сейчас отработаем приемчики». Показываю все, им очень нравится. Но все делаем спокойно, чтобы обошлось без увечий. Потом рассказывают мне, что «противник» еще один раз попытался что-то сделать, но уже почувствовал по «жертве», что что-то не так идет, и просто отступился. — Сколько времени нужно, чтобы обучить базовым приемам самообороны в стиле карате взрослого человека? — Взрослому человеку для овладения базовыми приемами достаточно двух-трех месяцев. У меня есть ученики и среди взрослых. — Как часто вы выступаете на больших соревнованиях? — В прошлом году я ездил на чемпионат Европы в Москву, занял первое место по «ката» (набор формализованных движений. — cherinfo), второе по «кумитэ» (поединок двух спортсменов. — cherinfo). В ноябре в Москве был открытый чемпионат России среди черных поясов, там собралось около 20 человек, это соревнования не для всех. Я занял первое место. В следующем году в августе собираюсь в Африку на чемпионат мира. Приглашение уже пришло. Кроме того, хочу сдавать на пятый дан. — У вас есть любимое ката? — Мне нравится ката дзион — «Любовь и милость». Говорят, раньше это ката применялось монахами Шаолиня. В ката содержатся движения, которые обозначают любовь и милость. У нас важно не просто сделать ката. То есть ты должен знать движения не просто физически, а иметь духовную и внутреннюю силу. Ты должен уметь применять все три силы. Александр Николаевич Петров занимается и в 70 лет, потому что у него есть внутренняя и духовная сила, работают внутренние мышцы. А это сильные удары. 20-летний каратист сделает физически сильный удар, но в этом ударе не будет другой силы. Чтобы понять все это, нужно заниматься карате много лет и дойти до этого. Василий Корешков http://www.cherinfo.ru/

1 2 3 4 5 Категория: Каратэ | Добавил: shaski (05.12.2015)

Просмотров: 1207 | Рейтинг: 0.0/0

Главная » Каталог статей » Каратэ

Похожие публикации:

В Еврокубке ФИБА «Вологда-Чеваката» попала в группу «В»ФК «Вологда» с командой из Смоленска «Днепр» сыграли со счетом счётом 1:1Российский биатлонист Николай Полухин завоевал серебро ПаралимпиадыПочти со всеми кружками и секциями Череповца можно познакомиться в одном местеРоссийска Александра Францева завоевала серебро Паралимпиады в супергиганте«Северсталь» — «Артист» счет футбольного матча 2:3Главный тренер команды «Вологда-Чеваката»: «Усиливать нагрузку будем постепенно»Мужская сборная России победила в лыжной эстафете на этапе КМ в НорвегииХоккеисты «Северстали» вышли на показательную тренировкуПервая игра по мини-футболу в рамках Спартакиады Союза городов

Похожие публикации:

Всего комментариев: 0

«Северсталь» Россия Финал «Алмаз» России КХЛ турнир чемпионат мира футбол ДЗЮДО ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Великий Устюг Череповец чемпионат России Украина Олимпийские игры Вологда мини-футбол ДЮСШ «Вологда-Чеваката» биатлон Москва Баскетбол спортивное ориентирование Волейбол плей-офф настольный теннис хоккей ХК «Северсталь» соревнования шахматы стрельба чемпионат Чемпионат Европы ХК Северсталь Северсталь США бразилия Олимпиада Сборная России Сочи бокс Спорт Санкт-Петербург Ледовый дворец вологодская область шашки Череповец (Вологодская) стадион «Локомотив» Северо-запад ------------------- ПОПУЛЯРНАЯ СТАТЬЯ -------------------

[06.06.2024]	[Шашки]
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 (0)

[06.06.2024]	[Шашки]
1. Уроки 16 и 17 - $1.Симметричные позиции, стр.157 Н. Курносов - Р. Рист (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ПЕТРОСЯН Тигран - ТАЛЬ Михаил [A12] Турнир претенaeентов Кюрасао, 1962 (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ПЕТРОСЯН Тигран - БОТВИННИК Михаил [D97] 10-я партия матча на первенство мира, 1963 (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ФИШЕР Роберт - ПЕТРОСЯН Тигран [C12] Турнир претенaeентов, Кюрасао, 1962 (0)

[06.06.2024]	[Шашки]
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 Возможность II: 9.de5 (0)

[05.06.2024]	[Шашки]
Блиндер Б. - Безвершенко А. Чемпионат Киева,1967 г Киев, «Косяк» (0)

[04.06.2024]	[Шашки]
Матейс - Войцесчук А. Первенство Латвии, 1968 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
Кузюков Ю. - Мурсалов Э. ЦС ДСО Буревестник,1975 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
П. Рамазанов - М. Фазылов 34-й чемпионат СССР, 1974 г "Ленинградская защита" (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
Степанов Д. - Арустамов Ю. ВС ДСО Спартак, 00-00-1968 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
№ 4. "Защита Святого - Коршунова" Обзор некоторых дебютных систем (0)

[02.06.2024]	[Шашки]
Симкин - Нежметдинов № 26. Кол Победить в первенстве РСФСР и по шашкам (0)

[02.06.2024]	[Шашки]
Сидлин - Нежметдинов № 6 Безымянная (0)

[31.05.2024]	[Шашки]
Шебедев Д - Соков В. Шестой турнир лучших мастеров 1933 (0)

-------------------

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2024Создать бесплатный сайт с uCoz