Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках - Новости спорта - Каталог статей

Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках

Cотни череповчан стали участниками фитнес-фестиваля 08:05 07.12.2015 Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся вчера на двух спортивных площадках. Мероприятие стартовало в Доме физкультуры занятием по аквааэробике, а продолжилось в спорткомплексе «Юбилейный», где в 15 часов началась зажигательная зумба-вечеринка. В течение полутора часов инструкторы проводили танцевальную тренировку, участие в которой приняли свыше ста череповчан. «Очень зажигательная разминка получилась, зумбой я уже давно занимаюсь, а сегодня пришла на фестиваль, чтобы поднять настроение себе, другим, морально отдохнуть, — поделилась участница фестиваля Анна Верзина. — Спорт для меня — это практически все, после работы сразу бежим заниматься». Кроме того, в «Юбилейном» провели и мастер-класс по танцу на пилоне. Направление сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику и акробатику. Танец требует значительной выносливости, гибкости, навыков координации и ловкости, рассказала тренер по шестовой акробатике Елена Воробь`ва: «Для танца на пилоне требуется хорошая растяжка, ведь мы выполняем акробатические трюки. Занятия очень хорошо помогают сбросить вес. Есть разные направления в танце на пилоне. У нас занимаются и дети, и бабушки, и даже мужчины, и все успешно. Уровень подготовки для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, может быть любой. Получается рано или поздно у всех». Для любителей интенсивных тренировок презентовали новое направление — бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. На тренировке прорабатывается и укрепляется все тело: спина, грудь, руки, ноги, пресс. Еще это самый энергозатратный фитнес — за тренировку сжигается до 600 килокалорий. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес-липосакцией. «Тренировка происходит под очень энергичную музыку. Во время тренировки теряется много калорий, результат — очень рельефное тело, улучшается осанка, подтягивается кожа, — поясняет инструктор по бодипампу Александр Суворов. — И еще мы рекомендуем заниматься программой бодипамп спортсменам, потому что бодипамп дает выносливость и силу, и у тех, кто приходит к нам из других видов спорта, из тренажерного зала, в разы повышается выносливость». Завершился фестиваль фитнеса занятием по йоге, позволившем восстановить силы и энергию после марафона. «В этот раз акцент мы сделали на массовых направлениях. Если в первый фестиваль мы хотели показать все многообразие (были занятия и для беременных, и для детей, и для пенсионеров, и для инвалидов), то здесь преимущественно мы ориентировались на взрослых, на целевую аудиторию клубов. Наша задача — привлечь максимальное количество людей к занятиям», — подвела итог Екатерина Силинская, организатор фестиваля фитнеса, руководитель проекта «Движение как образ жизни». Выбрать направления спорта, узнать о бесплатных занятиях, секциях и кружках поможет спортивный диспетчер, телефон: 62−92−86. Всю информацию о фитнес-клубах и школах можно найти на портале спортивной информационной службы. Валентина Бушманова http://www.cherinfo.ru/
1 2 3 4 5 Категория: Новости спорта \| Добавил: shaski (07.12.2015)
Просмотров: 1204 \| Рейтинг: 0.0/0

Главная » Каталог статей » Новости спорта

Российская лыжница Миленина победила на Паралимпиаде на дистанции 5 км в категории "стоя"

В Вожеге прошли соревнования по лыжным гонкам на призы Анны Богалий

Череповчан приглашают в парк КиО на пробежку

В Череповце стартовал новый проект для любителей дворового футбола (ВИДЕО)

FIFA World Cup 2018 in RUSSIA!

В Вологде стартовал «Финал Восьми» – женских молодежных команд по баскетболу

Любой желающий сможет увидеть Эстафету Паралимпийского огня

ФК «Череповец» уступил на своем поле ивановскому «Текстильщику»

Со счетом 10:1 ХК «Северсталь» проиграла «Барысу»

Похожие публикации:

Всего комментариев: 0

«Северсталь» Россия Финал «Алмаз» России КХЛ турнир чемпионат мира футбол ДЗЮДО ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Великий Устюг Череповец чемпионат России Украина Олимпийские игры Вологда мини-футбол ДЮСШ «Вологда-Чеваката» биатлон Москва Баскетбол спортивное ориентирование Волейбол плей-офф настольный теннис хоккей ХК «Северсталь» соревнования шахматы стрельба чемпионат Чемпионат Европы ХК Северсталь Северсталь США бразилия Олимпиада Сборная России Сочи бокс Спорт Санкт-Петербург Ледовый дворец вологодская область шашки Череповец (Вологодская) стадион «Локомотив» Северо-запад

------------------- ПОПУЛЯРНАЯ СТАТЬЯ -------------------

[06.06.2024]	[Шашки]
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 (0)

[06.06.2024]	[Шашки]
1. Уроки 16 и 17 - $1.Симметричные позиции, стр.157 Н. Курносов - Р. Рист (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ПЕТРОСЯН Тигран - ТАЛЬ Михаил [A12] Турнир претенaeентов Кюрасао, 1962 (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ПЕТРОСЯН Тигран - БОТВИННИК Михаил [D97] 10-я партия матча на первенство мира, 1963 (0)

[06.06.2024]	[Шахматы]
ФИШЕР Роберт - ПЕТРОСЯН Тигран [C12] Турнир претенaeентов, Кюрасао, 1962 (0)

[06.06.2024]	[Шашки]
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 Возможность II: 9.de5 (0)

[05.06.2024]	[Шашки]
Блиндер Б. - Безвершенко А. Чемпионат Киева,1967 г Киев, «Косяк» (0)

[04.06.2024]	[Шашки]
Матейс - Войцесчук А. Первенство Латвии, 1968 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
Кузюков Ю. - Мурсалов Э. ЦС ДСО Буревестник,1975 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
П. Рамазанов - М. Фазылов 34-й чемпионат СССР, 1974 г "Ленинградская защита" (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
Степанов Д. - Арустамов Ю. ВС ДСО Спартак, 00-00-1968 (0)

[03.06.2024]	[Шашки]
№ 4. "Защита Святого - Коршунова" Обзор некоторых дебютных систем (0)

[02.06.2024]	[Шашки]
Симкин - Нежметдинов № 26. Кол Победить в первенстве РСФСР и по шашкам (0)

[02.06.2024]	[Шашки]
Сидлин - Нежметдинов № 6 Безымянная (0)

[31.05.2024]	[Шашки]
Шебедев Д - Соков В. Шестой турнир лучших мастеров 1933 (0)

-------------------

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Новости спорта [1185]

Анонс [330]

Новости [491]

Сочи 2014 [105]

Универсиада 2013 [26]

Новости Спартакиады [94]

Видео [136]

Мои статьи [75]

Авиамодельный спорт [12]

Американский футбол [13]

Баскетбол [317]

БК Вологда «Чеваката» [285]

Бильярдный спорт [27]

Боевые единоборства [133]

Бокс [147]

Велоспорт [77]

Водное поло [7]

Водно-моторный [7]

Волейбол [256]

Гандбол [30]

Гиревой спорт [29]

Городки [23]

Дайвинг [8]

Дартс [16]

Джиу-джитсу [8]

Каратэ [42]

Кик-боксинг [33]

Ушу [18]

Конькобежный спорт [118]

Конный спорт [22]

Легкая атлетика [232]

Охота [136]

Парашютный спорт [2]

Парусный спорт [30]

Пауэрлифтинг [103]

Плавание [133]

Пляжный волейбол [11]

Пожарно-прикладной [25]

Полиатлон [45]

Самбо [39]

Силовой экстрим [17]

Стрельба [61]

Спортивные танцы [34]

Спортивная гимнастика [79]

Фигурное катание [82]

Теннис [64]

Тхэквондо [21]

Тяжелая атлетика [36]

Фубол [545]

ФК «Вологда» [31]

Мини-футбол [72]

Мотоспорт [29]

Художественная гимнастика [83]

Хоккей [398]

Хоккей (м) [13]

ХК «Северсталь» [307]

Шахматы [979]

Экстримальный спорт [92]

Шашки [1172]

Ч М по шашкам-64 2-14 08 2013 [7]

События в Египте 2013 [18]

Статистика

Доска объявлений

[27.06.2019]	[Разное...]
День города в Вологде 2019 - Программа праздничных мероприятий (0)

[23.05.2018]	[Консервы]
Гостей чемпионата мира по футболу накормят вологодским вареньем (0)

[05.05.2018]	[Овощи, фрукты]
Десертом чемпионата мира по футболу станет варенье из Вологды (0)

[22.02.2018]	[Мобильные телефоны]
Юные футболисты из Вологды поедут в Петербург (0)

[22.02.2018]	[Издательское дело, полиграфия]
Трое настоящих мужчин стали героями свежего номера журнала "Глянец" (0)

[14.02.2018]	[Молочные продукты]
Вологодское масло отметили золотыми медалями на выставке в Москве (0)

[12.01.2018]	[Разное...]
Международнся квест-гонка на собачьих упряжках «Русский Север – 2018» (0)

[28.09.2017]	[Мобильные телефоны]
В новосибирском СИЗО-1 передали шахматную доску со 116 сим-картами (0)

[30.08.2017]	[Хобби, охота, рыбалка]
Миша Осипов подписал контракт с «Вектор Кэпитал Партнерс» (0)

[14.06.2017]	[Хобби, охота, рыбалка]
Всероссийскому Обществу слепых "Модуль" в Люберцах подарили шахматы и шашки (0)

XV летняя Спартакиада Союза городов Центра и Северо-Запада России

Мини-чат

Праздничные мероприятия, посвященные 870-летию Вологды, 21 – 25 июня 2017 года

Популярные новости

[11.09.2016]	[Спорт]
В Индии всем городом усмиряли сбежавшего слона (0)

[27.02.2014]	[Баскетбол]
Турнир на кубок Снегурочки по мини-баскетболу стартовал в Вологде (0)

[30.12.2013]	[Спорт]
Секция рукопашного боя в клубе «Боевая школа «Арсенал» отметила год со дня основания (0)

[24.01.2014]	[Лыжные Гонки]
На трассах «Карпово» прошли соревнования по лыжным гонкам Вологодской области (0)

[30.08.2013]	[Спорт]
В микрорайоне Лукьяново прошли спортивные эстафеты для маленьких вологжан (0)

[24.01.2014]	[Хоккей в Череповце]
В Череповце продолжаются игры по хоккею на призы клуба «Золотая шайба» (0)

[24.01.2014]	[Спорт]
В Череповце открыли самый большой каток города (0)

[27.12.2013]	[ХК «Северсталь»]
Череповецкая «Северсталь» принимала хоккеистов СКА из Санкт-Петербурга (0)

[20.03.2018]	[Баскетбол]
Татьяна Карамышева впервые выступила в новом статусе на Тренерском совете (0)

[20.08.2014]	[Спорт]
Стадион «Адреналин» в Череповецком районе будет принимать соревнования международного уровня (0)

Новости сайта и Видео3

[01.09.2013]	[ХК «Северсталь»]
ХК «Северсталь» обыграл «Донбасс» на предсезонном турнире в Донецке (0)

[09.09.2013]	[Биатлон]
Вологодская студентка стала призёром Открытого чемпионата Европы по кросс-биатлону (0)

[28.10.2013]	[ФК «Вологда»]
Команда ФК «Вологда» уступила футболистам из Костромы (0)

[19.09.2013]	[Карта сайта]
КАРТА САЙТА 7 ПРОДОЛЖЕНИЕ (0)

[11.01.2014]	[Спорт]
Дакар-2014: погиб бельгийский гонщик (0)

[27.08.2013]	[Конный спорт]
На Кубок Главы города Вологды съехались спортсмены из Вологды, Молочного, Череповца (0)

[04.03.2014]	[ХК «Северсталь»]
В предпоследнем туре чемпионата КХЛ «Северсталь» принимала казахский «Барыс» (0)

[11.09.2013]	[Спорт]
Профессиональный американский футболист провел мастер-класс в Череповце (1)

[09.09.2013]	[Кубок Мира по футболу 2014]
У Саранска хорошие шансы принять квалификацию ЧМ-2018 (0)

[07.10.2013]	[Футбол Вологде]
Команда ВРЗ стала лучшей в мини-футболе (0)

Новости сайта и Видео2

[07.08.2013]	[Новости]
Бассейн «Динамо» работает в штатном режиме (0)

[17.08.2013]	[Пауэрлифтинг]
Анатолий Логинов установил новый рекорд России на чемпионате по пауэрлифтингу (0)

[11.08.2013]	[ХК «Северсталь»]
«Северсталь» — «Давос» 4:2 (0)

[09.08.2013]	[Баскетбол]
Пять игроков БК «Чеваката» в новом сезоне смогут выступать за две команды (0)

[26.07.2013]	[Новости спорта]
Центр по подготовке биатлонистов появится в Вологде (0)

[16.08.2013]	[Новости]
Исламисты нападают на кордоны стражей порядка в центральных кварталах Каира (0)

[07.08.2013]	[Новости спорта]
Сотрудники МЧС спасли медали для победителей «Школы безопасности» (0)

[10.08.2013]	[Новости спорта]
Большой спортивной площадкой стал центр Вологды в День физкультурника (0)

[07.08.2013]	[Новости спорта]
«Вологодские зори – 2013» прошли 3-4 августа в деревне Бараниха Харовского района (0)

[13.08.2013]	[Ч М по шашкам-64 2-14 08 2013]
Азербайджанские шашисты выступают на чемпионате мира (0)

Новости сайта и Видео

[16.03.2014]	[Паралимпиада]
Немецкая горнолыжница Анна Шаффельхубер завоевала последнее "золото" Паралимпиады (1)

[25.08.2013]	[Футбол Вологде]
Определились участники финала второго этапа турнира «Лига территорий» (0)

[13.09.2013]	[Спорт]
Почти со всеми кружками и секциями Череповца можно познакомиться в одном месте (0)

[17.08.2013]	[Спорт]
Юные спортсмены готовятся на сборах в спортивно-оздоровительном комплексе «Изумруд» (0)

[31.01.2014]	[Биатлон]
Биатлонистка Ирина Старых отстранена от участия в сочинской Олимпиаде (0)

[01.09.2013]	[Дневник Спартакиады]
Вологда стала третьей в общекомандном зачете по пауэрлифтингу в рамках Спартакиады (0)

[09.09.2013]	[ХК «Северсталь»]
Хоккейная «Северсталь» одержала первую победу в сезоне (0)

[02.09.2013]	[Баскетбол]
Татьяна Карамышева назначена представителем президента федерации баскетбола (0)

[05.10.2013]	[Футбол Вологде]
ФК «Вологда» сыграл вничью с командой из Орехово-Зуево (0)

[08.03.2014]	[ХК «Северсталь»]
В последней игре регулярного чемпионата «Северсталь» принимала Омский «Авангард» (0)

СТАТИСТИКА САЙТА В ПОИКОВИКАХ

Форма входа

Новости сайта и Видео

[14.01.2018]	[Хоккей]
В «Матче звезд» КХЛ Кагарлицкий сделал дубль и голевую передачу (0)

[18.05.2015]	[ВК «Северянка»]
Титул чемпионок России в сезоне-2015/16 разыграют 11 клубов (0)

[19.12.2017]	[Биатлон]
Биатлонист Лапшин: я никого не предавал, в России на меня не рассчитывали (0)

[22.01.2018]	[Мини-футбол]
Скандал в детском футболе: почему молчит областная федерация? (0)

[16.02.2018]	[Спорт]
В Череповце у аквапарка прошел семейный фестиваль «Выходи гулять!» (0)

[21.05.2016]	[Биатлон]
Биатлонистка Дмитренко признана лучшей юной спортсменкой Европы (0)

[10.12.2017]	[Биатлон]
Вологодский биатлонист извинился перед болельщиками за неудачную стрельбу (0)

[07.03.2018]	[БК Вологда «Чеваката»]
«Чеваката» довела свою выигрышную серию до 27 матчей (0)

[05.04.2018]	[Охота и рыболовство]
Вдоль Карибов не без рыбы (0)

[10.04.2018]	[Спорт]
В Череповце поздравили с победой самых крутых танцоров-малышей в России (0)

[14.04.2018]	[Охота и рыболовство]
Как лучше подавать приманку (0)

[26.04.2018]	[Спорт]
Новый сезон проекта «Дыхание улиц» начнется в Вологде уже в эти выходные (0)

[01.05.2018]	[Охота и рыболовство]
С полудонкой на речку после пика половодья (0)

[04.05.2018]	[Единоборства]
Череповчанин стал чемпионом России по савату (0)

[17.05.2018]	[Хоккей]
Череповчанин будет зарабатывать в «Динамо» 100 миллионов рублей (0)

Спорт на www.newsfiber.com

Демонстрационная версия!

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию