Главная » Статьи » Новости спорта |
Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках
Cотни череповчан стали участниками фитнес-фестиваля 08:05 07.12.2015 ![]() Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся вчера на двух спортивных площадках. Мероприятие стартовало в Доме физкультуры занятием по аквааэробике, а продолжилось в спорткомплексе «Юбилейный», где в 15 часов началась зажигательная зумба-вечеринка. В течение полутора часов инструкторы проводили танцевальную тренировку, участие в которой приняли свыше ста череповчан. «Очень зажигательная разминка получилась, зумбой я уже давно занимаюсь, а сегодня пришла на фестиваль, чтобы поднять настроение себе, другим, морально отдохнуть, — поделилась участница фестиваля Анна Верзина. — Спорт для меня — это практически все, после работы сразу бежим заниматься». Кроме того, в «Юбилейном» провели и мастер-класс по танцу на пилоне. Направление сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику и акробатику. Танец требует значительной выносливости, гибкости, навыков координации и ловкости, рассказала тренер по шестовой акробатике Елена Воробь`ва: «Для танца на пилоне требуется хорошая растяжка, ведь мы выполняем акробатические трюки. Занятия очень хорошо помогают сбросить вес. Есть разные направления в танце на пилоне. У нас занимаются и дети, и бабушки, и даже мужчины, и все успешно. Уровень подготовки для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, может быть любой. Получается рано или поздно у всех». Для любителей интенсивных тренировок презентовали новое направление — бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. На тренировке прорабатывается и укрепляется все тело: спина, грудь, руки, ноги, пресс. Еще это самый энергозатратный фитнес — за тренировку сжигается до 600 килокалорий. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес-липосакцией. «Тренировка происходит под очень энергичную музыку. Во время тренировки теряется много калорий, результат — очень рельефное тело, улучшается осанка, подтягивается кожа, — поясняет инструктор по бодипампу Александр Суворов. — И еще мы рекомендуем заниматься программой бодипамп спортсменам, потому что бодипамп дает выносливость и силу, и у тех, кто приходит к нам из других видов спорта, из тренажерного зала, в разы повышается выносливость». Завершился фестиваль фитнеса занятием по йоге, позволившем восстановить силы и энергию после марафона. «В этот раз акцент мы сделали на массовых направлениях. Если в первый фестиваль мы хотели показать все многообразие (были занятия и для беременных, и для детей, и для пенсионеров, и для инвалидов), то здесь преимущественно мы ориентировались на взрослых, на целевую аудиторию клубов. Наша задача — привлечь максимальное количество людей к занятиям», — подвела итог Екатерина Силинская, организатор фестиваля фитнеса, руководитель проекта «Движение как образ жизни». Выбрать направления спорта, узнать о бесплатных занятиях, секциях и кружках поможет спортивный диспетчер, телефон: 62−92−86. Всю информацию о фитнес-клубах и школах можно найти на портале спортивной информационной службы. Валентина Бушманова http://www.cherinfo.ru/ | |
Просмотров: 1261 | |
Всего комментариев: 0 | |
[06.06.2024] | [Шашки] |
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 (0) |
[06.06.2024] | [Шашки] |
1. Уроки 16 и 17 - $1.Симметричные позиции, стр.157 Н. Курносов - Р. Рист (0) |
[06.06.2024] | [Шахматы] |
ПЕТРОСЯН Тигран - ТАЛЬ Михаил [A12] Турнир претенaeентов Кюрасао, 1962 (0) |
[06.06.2024] | [Шахматы] |
ПЕТРОСЯН Тигран - БОТВИННИК Михаил [D97] 10-я партия матча на первенство мира, 1963 (0) |
[06.06.2024] | [Шахматы] |
ФИШЕР Роберт - ПЕТРОСЯН Тигран [C12] Турнир претенaeентов, Кюрасао, 1962 (0) |
[06.06.2024] | [Шашки] |
Городская партия - Основная система. Вариант I: 5.ab2 Возможность II: 9.de5 (0) |
[05.06.2024] | [Шашки] |
Блиндер Б. - Безвершенко А. Чемпионат Киева,1967 г Киев, «Косяк» (0) |
[04.06.2024] | [Шашки] |
Матейс - Войцесчук А. Первенство Латвии, 1968 (0) |
[03.06.2024] | [Шашки] |
Кузюков Ю. - Мурсалов Э. ЦС ДСО Буревестник,1975 (0) |
[03.06.2024] | [Шашки] |
П. Рамазанов - М. Фазылов 34-й чемпионат СССР, 1974 г "Ленинградская защита" (0) |
[03.06.2024] | [Шашки] |
Степанов Д. - Арустамов Ю. ВС ДСО Спартак, 00-00-1968 (0) |
[03.06.2024] | [Шашки] |
№ 4. "Защита Святого - Коршунова" Обзор некоторых дебютных систем (0) |
[02.06.2024] | [Шашки] |
Симкин - Нежметдинов № 26. Кол Победить в первенстве РСФСР и по шашкам (0) |
[02.06.2024] | [Шашки] |
Сидлин - Нежметдинов № 6 Безымянная (0) |
[31.05.2024] | [Шашки] |
Шебедев Д - Соков В. Шестой турнир лучших мастеров 1933 (0) |
Категории раздела
Статистика
Доска объявлений
[27.06.2019] | [Разное...] |
День города в Вологде 2019 - Программа праздничных мероприятий (0) |
[23.05.2018] | [Консервы] |
Гостей чемпионата мира по футболу накормят вологодским вареньем (0) |
[05.05.2018] | [Овощи, фрукты] |
Десертом чемпионата мира по футболу станет варенье из Вологды (0) |
[22.02.2018] | [Мобильные телефоны] |
Юные футболисты из Вологды поедут в Петербург (0) |
[22.02.2018] | [Издательское дело, полиграфия] |
Трое настоящих мужчин стали героями свежего номера журнала "Глянец" (0) |
[14.02.2018] | [Молочные продукты] |
Вологодское масло отметили золотыми медалями на выставке в Москве (0) |
[12.01.2018] | [Разное...] |
Международнся квест-гонка на собачьих упряжках «Русский Север – 2018» (0) |
[28.09.2017] | [Мобильные телефоны] |
В новосибирском СИЗО-1 передали шахматную доску со 116 сим-картами (0) |
[30.08.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Миша Осипов подписал контракт с «Вектор Кэпитал Партнерс» (0) |
[14.06.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Всероссийскому Обществу слепых "Модуль" в Люберцах подарили шахматы и шашки (0) |
Мини-чат
Популярные статьи
Счетчик материалов
Comments: 12
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 5
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 5
Популярные новости
[11.09.2016] | [Спорт] |
В Индии всем городом усмиряли сбежавшего слона (0) |
[27.02.2014] | [Баскетбол] |
Турнир на кубок Снегурочки по мини-баскетболу стартовал в Вологде (0) |
[30.12.2013] | [Спорт] |
Секция рукопашного боя в клубе «Боевая школа «Арсенал» отметила год со дня основания (0) |
[24.01.2014] | [Лыжные Гонки] |
На трассах «Карпово» прошли соревнования по лыжным гонкам Вологодской области (0) |
[30.08.2013] | [Спорт] |
В микрорайоне Лукьяново прошли спортивные эстафеты для маленьких вологжан (0) |
[24.01.2014] | [Хоккей в Череповце] |
В Череповце продолжаются игры по хоккею на призы клуба «Золотая шайба» (0) |
[24.01.2014] | [Спорт] |
В Череповце открыли самый большой каток города (0) |
[27.12.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Череповецкая «Северсталь» принимала хоккеистов СКА из Санкт-Петербурга (0) |
[20.03.2018] | [Баскетбол] |
Татьяна Карамышева впервые выступила в новом статусе на Тренерском совете (0) |
[20.08.2014] | [Спорт] |
Стадион «Адреналин» в Череповецком районе будет принимать соревнования международного уровня (0) |
Новости сайта и Видео3
[05.07.2014] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
Бразилия обыграла Колумбию и вышла в полуфинал чемпионата мира — 2014 (0) |
[08.03.2014] | [Паралимпиада] |
Российская горнолыжница Инга Медведева завоевала серебро Паралимпиады (0) |
[09.10.2014] | [Спортивное орентирование] |
Чемпионата России 2014 по спортивному туризму (0) |
[22.11.2014] | [Лыжные Гонки] |
Семь лыжных трасс появятся этой зимой в Вологде (0) |
[18.03.2014] | [Паралимпиада] |
В Череповце нашу Паралимпийсую сборную пришли поблагодарить жители города (0) |
[20.06.2014] | [Единоборства] |
В Вологде прошел открытый областной турнир по трикингу и акробатике (0) |
[03.10.2014] | [Единоборства] |
Первенство Северо-Западного ФО по вольной борьбе среди юношей 1999-2000 г.р. (0) |
[17.08.2013] | [Спорт] |
Вологда примет летнюю Спартакиаду Союза городов Центра и Северо-Запада России (0) |
[30.11.2014] | [ВК «Северянка»] |
«Северянка» в Курске двух матчах обыграла «Политех» (0) |
[25.07.2014] | [ФК «Вологда»] |
Воспитанники вологодского футбола продолжают свою профессиональную карьеру (0) |
Новости сайта и Видео2
[01.05.2013] | [Шашки] |
РОМАНТИКА ШАШЕК В. ГОРОДЕЦКИЙ Гроссмейстер СССР ст 201-208 (0) |
[24.10.2013] | [Ушу] |
Максим Серебров завоевал призовое место на Пекинском международном фестивале (0) |
[11.05.2013] | [Шашки] |
О ЧЕМ МЕЧТАЕТ МОЛОДЕЖЬ (0) |
[24.09.2013] | [Новости спорта] |
Ко Дню города в Череповце будет завершено строительство аквапарка (0) |
[23.10.2013] | [Новости спорта] |
В Череповце стартовала Спартакиада детских садов (0) |
[09.09.2013] | [Фубол] |
ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО ФУТБОЛА - Кавказские волшебники (0) |
[17.08.2017] | [Новости спорта] |
В бассейне «Динамо» в Вологде составили расписание занятий (0) |
[09.05.2013] | [Хоккей] |
Чемпионате мира по хоккею Россия - Франции 9 мая 2013 года (0) |
[06.08.2013] | [Новости спорта] |
Петербург принимает Чемпионат мира по шашкам с 5 по 14 августа (0) |
[30.05.2013] | [Хоккей] |
Михаил Анисин подтвердил свой переход в «Нефтехимик» (0) |
Новости сайта и Видео
[29.07.2014] | [Хоккей в Череповце] |
«Алмаз» начал с поражения на турнире памяти летчика-космонавта Павла Беляева (0) |
[19.09.2013] | [Спорт] |
Череповчан приглашают в парк КиО на пробежку (0) |
[27.02.2014] | [Паралимпиада] |
1 марта паралимпийский огонь по улицам Череповца пронесут 17 человек (0) |
[04.07.2014] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
Германия выиграла у Франции в четвертьфинале чемпионата мира — 2014 по футболу (0) |
[20.06.2014] | [Спорт] |
Семь футболистов сборной России из Вологодской области поедут на чемпионат мира в Бразилию (0) |
[08.09.2013] | [Футбол Вологде] |
Восемь лучших команд примут участие в третьем этапе турнира «Лига территорий» (0) |
[23.06.2014] | [Футбол Вологде] |
Футбол ФК «Вологда-м» вышел в финал Кубка «Золотое кольцо» (0) |
[29.06.2014] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
Колумбия обыграла Уругвай в 1/8 финала чемпионата мира — 2014 (0) |
[06.10.2014] | [Стрельба] |
Чемпионат Вологодской области по стендовой стрельбе (0) |
[23.06.2014] | [Хоккей в Череповце] |
Сборная Вологды планирует играть в хоккейном первенстве Череповца (0) |
Новости сайта и Видео
[07.09.2016] | [Конный спорт] |
РФ удерживает 1 место по количеству золотых медалей на Играх кочевников (0) |
[17.12.2017] | [ВК «Северянка»] |
Хорошо, что день рождения только раз в году (0) |
[05.02.2018] | [Стрельба] |
Открытый областной турнир по спортинг-компактной стрельбе (0) |
[21.02.2018] | [Единоборства] |
В Кандалакше прошел открытый городской турнир по борьбе самбо (0) |
[02.03.2018] | [Мини-футбол] |
Команда Вологодской области - победитель Первенства России по мини-футболу (0) |
[16.03.2018] | [Мини-футбол] |
Сборная Вологды по мини-футболу выступит на Кубке России и Спартакиаде (0) |
[17.04.2018] | [Хоккей] |
Финальный Турнир Лиги Женского хоккея в дивизионе «Олимпийские надежды» (0) |
[26.04.2018] | [Футбол] |
Футбольный чемпионат Вологодской области пройдет по новым правилам (0) |
[01.05.2018] | [Мини-футбол] |
Наказание за драку на футбольном матче в Вологде назвали незаконным (0) |
[11.05.2018] | [ХК «Северсталь»] |
Легионеру Матею Странски прибавили зарплату в «Северстали» (0) |
[27.06.2018] | [Охота и рыболовство] |
ДВА МЕДВЕДЯ НАПАЛИ НА СТАДО КОРОВ В ШИМАНОВСКОМ РАЙОНЕ (0) |
[25.12.2015] | [ХК «Северсталь»] |
ХК "Северсталь" объявил об уходе одного из старейших руководителей клуба (0) |
[27.07.2016] | [Спорт] |
Рио-2016. Белорусская команда по академической гребле отправилась в Бразилию (0) |
[02.08.2016] | [Спорт] |
Церемония открытия Олимпиады-2016 не будет дорогой и масштабной - организаторы (0) |
[02.08.2016] | [Спорт] |
Бразильский парень пришел к «Русскому дому» в Рио-де-Жанейро и сделал селфи (0) |
Демонстрационная версия! | ||||||
|
Последние изменения:
Дизайн и разработка © 2014 - shashki35 Vologda ru |