Главная » Статьи » Новости спорта |
Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках
Cотни череповчан стали участниками фитнес-фестиваля 08:05 07.12.2015 Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся вчера на двух спортивных площадках. Мероприятие стартовало в Доме физкультуры занятием по аквааэробике, а продолжилось в спорткомплексе «Юбилейный», где в 15 часов началась зажигательная зумба-вечеринка. В течение полутора часов инструкторы проводили танцевальную тренировку, участие в которой приняли свыше ста череповчан. «Очень зажигательная разминка получилась, зумбой я уже давно занимаюсь, а сегодня пришла на фестиваль, чтобы поднять настроение себе, другим, морально отдохнуть, — поделилась участница фестиваля Анна Верзина. — Спорт для меня — это практически все, после работы сразу бежим заниматься». Кроме того, в «Юбилейном» провели и мастер-класс по танцу на пилоне. Направление сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику и акробатику. Танец требует значительной выносливости, гибкости, навыков координации и ловкости, рассказала тренер по шестовой акробатике Елена Воробь`ва: «Для танца на пилоне требуется хорошая растяжка, ведь мы выполняем акробатические трюки. Занятия очень хорошо помогают сбросить вес. Есть разные направления в танце на пилоне. У нас занимаются и дети, и бабушки, и даже мужчины, и все успешно. Уровень подготовки для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, может быть любой. Получается рано или поздно у всех». Для любителей интенсивных тренировок презентовали новое направление — бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. На тренировке прорабатывается и укрепляется все тело: спина, грудь, руки, ноги, пресс. Еще это самый энергозатратный фитнес — за тренировку сжигается до 600 килокалорий. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес-липосакцией. «Тренировка происходит под очень энергичную музыку. Во время тренировки теряется много калорий, результат — очень рельефное тело, улучшается осанка, подтягивается кожа, — поясняет инструктор по бодипампу Александр Суворов. — И еще мы рекомендуем заниматься программой бодипамп спортсменам, потому что бодипамп дает выносливость и силу, и у тех, кто приходит к нам из других видов спорта, из тренажерного зала, в разы повышается выносливость». Завершился фестиваль фитнеса занятием по йоге, позволившем восстановить силы и энергию после марафона. «В этот раз акцент мы сделали на массовых направлениях. Если в первый фестиваль мы хотели показать все многообразие (были занятия и для беременных, и для детей, и для пенсионеров, и для инвалидов), то здесь преимущественно мы ориентировались на взрослых, на целевую аудиторию клубов. Наша задача — привлечь максимальное количество людей к занятиям», — подвела итог Екатерина Силинская, организатор фестиваля фитнеса, руководитель проекта «Движение как образ жизни». Выбрать направления спорта, узнать о бесплатных занятиях, секциях и кружках поможет спортивный диспетчер, телефон: 62−92−86. Всю информацию о фитнес-клубах и школах можно найти на портале спортивной информационной службы. Валентина Бушманова http://www.cherinfo.ru/ | |
Просмотров: 1153 | |
Всего комментариев: 0 | |
[21.10.2021] | [Шахматы] |
Никита Витюгов и Валентина Гунина - новые чемпионы России (0) |
[17.10.2019] | [Шашки] |
Приглашение на Олимп (0) |
[21.09.2019] | [Шахматы] |
7-9 туры женского Гран-при ФИДЕ в Сколково - в обзоре Дмитрия Кряквина (0) |
[19.09.2019] | [Шахматы] |
Третий круг Кубка мира ФИДЕ – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0) |
[18.09.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин рассказывает о 4-6 турах этапа женского Гран-при ФИДЕ в Сколково (0) |
[16.09.2019] | [Шахматы] |
О втором круге Кубка мира рассказывает международный мастер Максим Ноткин (0) |
[14.09.2019] | [Шахматы] |
О первых турах женского Гран-при ФИДЕ в Сколково рассказывает Дмитрий Кряквин (0) |
[13.09.2019] | [Шахматы] |
Первый круг Кубка мира – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0) |
[02.09.2019] | [Шахматы] |
Евгений Томашевский: Жена - моя самая главная мотивация! (0) |
[26.08.2019] | [Шахматы] |
Ольга Гиря: Мне помогает перфекционизм Чемпионка России ответила на вопросы (0) |
[25.08.2019] | [Шашки] |
Чемпионат Европы 2019 (10,13,16,19,26) по шашкам "100" в Варшаве (0) |
[24.08.2019] | [Шахматы] |
Развязка Суперфиналов в обзоре Дмитрия Кряквина (0) |
[22.08.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин рассказывает о 8-9 турах Суперфинала (0) |
[19.08.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин грустит о судьбе бедной фигуры в обзоре 6-7 туров Суперфинала (0) |
[17.08.2019] | [Шахматы] |
III Чемпионат мира по быстрым шахматам и блицу среди кадетов в Минске (0) |
Категории раздела
Статистика
Доска объявлений
[27.06.2019] | [Разное...] |
День города в Вологде 2019 - Программа праздничных мероприятий (0) |
[23.05.2018] | [Консервы] |
Гостей чемпионата мира по футболу накормят вологодским вареньем (0) |
[05.05.2018] | [Овощи, фрукты] |
Десертом чемпионата мира по футболу станет варенье из Вологды (0) |
[22.02.2018] | [Мобильные телефоны] |
Юные футболисты из Вологды поедут в Петербург (0) |
[22.02.2018] | [Издательское дело, полиграфия] |
Трое настоящих мужчин стали героями свежего номера журнала "Глянец" (0) |
[14.02.2018] | [Молочные продукты] |
Вологодское масло отметили золотыми медалями на выставке в Москве (0) |
[12.01.2018] | [Разное...] |
Международнся квест-гонка на собачьих упряжках «Русский Север – 2018» (0) |
[28.09.2017] | [Мобильные телефоны] |
В новосибирском СИЗО-1 передали шахматную доску со 116 сим-картами (0) |
[30.08.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Миша Осипов подписал контракт с «Вектор Кэпитал Партнерс» (0) |
[14.06.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Всероссийскому Обществу слепых "Модуль" в Люберцах подарили шахматы и шашки (0) |
Мини-чат
Популярные статьи
Счетчик материалов
Comments: 12
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 6
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 6
Популярные новости
[11.09.2016] | [Спорт] |
В Индии всем городом усмиряли сбежавшего слона (0) |
[27.02.2014] | [Баскетбол] |
Турнир на кубок Снегурочки по мини-баскетболу стартовал в Вологде (0) |
[30.12.2013] | [Спорт] |
Секция рукопашного боя в клубе «Боевая школа «Арсенал» отметила год со дня основания (0) |
[24.01.2014] | [Лыжные Гонки] |
На трассах «Карпово» прошли соревнования по лыжным гонкам Вологодской области (0) |
[30.08.2013] | [Спорт] |
В микрорайоне Лукьяново прошли спортивные эстафеты для маленьких вологжан (0) |
[24.01.2014] | [Хоккей в Череповце] |
В Череповце продолжаются игры по хоккею на призы клуба «Золотая шайба» (0) |
[24.01.2014] | [Спорт] |
В Череповце открыли самый большой каток города (0) |
[27.12.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Череповецкая «Северсталь» принимала хоккеистов СКА из Санкт-Петербурга (0) |
[20.03.2018] | [Баскетбол] |
Татьяна Карамышева впервые выступила в новом статусе на Тренерском совете (0) |
[20.08.2014] | [Спорт] |
Стадион «Адреналин» в Череповецком районе будет принимать соревнования международного уровня (0) |
Новости сайта и Видео3
[14.10.2013] | [Биатлон] |
Вологодская юниорка Екатерина Свинцова завоевала две высшие награды (0) |
[06.03.2014] | [Лыжные Гонки] |
Гафаров - четвертый в спринте на этапе Кубка мира (1) |
[01.09.2013] | [Дневник Спартакиады] |
Со счетом 81:37 победили вологодские баскетболистки финале XII Спартакиады городов (0) |
[24.12.2013] | [Лыжные Гонки] |
Устюгов и Годованиченко победили в спринте на "Красногорской лыжне" (0) |
[21.12.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Онлайн конференцию с болельщиками проведет Николай Казаковцев (0) |
[16.03.2014] | [Паралимпиада] |
Российский лыжник Чохлаев выиграл серебро Паралимпиады на дистанции 10 км свободным стилем (0) |
[02.09.2013] | [Дневник Спартакиады] |
Баскетболистки из Вологды обыграли команду Пскова (0) |
[22.09.2013] | [ХК «Северсталь»] |
КХЛ. Северсталь в овертайме уступила Спартаку (0) |
[01.09.2013] | [Дневник Спартакиады] |
Вологодские гимнасты стали лучшими в личном зачёте по многоборью в рамках Спартакиады (0) |
[06.05.2014] | [Хоккей в Череповце] |
Состав сборной России на чемпионат мира в Минске (0) |
Новости сайта и Видео2
[27.07.2013] | [Полиатлон] |
На традиционном фестивале по летнему полиатлону в Рязани (0) |
[26.08.2013] | [Баскетбол] |
Людмила Сапова снова будет играть за баскетбольный клуб «Чеваката» (0) |
[28.08.2013] | [Новости Спартакиады] |
Медали для Спартакиады Союза городов привезли в Вологду (0) |
[10.07.2013] | [Хоккей] |
Шипачев — главный бомбардир «Северстали» (0) |
[09.07.2013] | [Новости спорта] |
Фестиваль «Наше время» стартовал в Череповце (0) |
[14.08.2013] | [Шахматы] |
Шахматисты из Вологды выступили на шахматном фестивале «Петровская ладья» (0) |
[22.07.2013] | [Шашки] |
VI первенство СССР по международным шашкам 1980 Вильнюс (0) |
[29.07.2013] | [Новости Спартакиады] |
Cспортивная гимнастика включена в программу Спартакиады городов (0) |
[11.07.2013] | [Универсиада 2013] |
Российские баскетболистки вырвали победу у Швеции на Универсиаде в Казани (0) |
[29.07.2013] | [Новости спорта] |
Вологжане присоединятся к Олимпийскому забегу (0) |
Новости сайта и Видео
[09.09.2013] | [Настольный теннис] |
Ветераны вологодской таможни стали лучшими в турнире по настольному теннису (0) |
[09.09.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Со счетом 10:1 ХК «Северсталь» проиграла «Барысу» (0) |
[01.09.2013] | [Дневник Спартакиады] |
Вологодские футболисты не будут бороться за призовые места в рамках Спартакиады (0) |
[02.09.2013] | [Дневник Спартакиады] |
Вологодские баскетболистки на Спартакиаде обыграли команду из Великого Устюга (0) |
[02.10.2013] | [Стрельба] |
Вологодские педагоги соревновались в стрельбе (0) |
[11.01.2014] | [Спорт] |
Дакар-2014: погиб бельгийский гонщик (0) |
[13.06.2014] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
Марсело, забивший в свои ворота, стал автором первого гола на ЧМ (0) |
[16.02.2014] | [Спорт] |
Пять комплектов медалей разыграют на Олимпиаде в Сочи в воскресенье (0) |
[24.09.2013] | [Спорт] |
Череповец пробежал «Кросс наций» первым в стране (0) |
[08.09.2013] | [Футбол Вологде] |
Вологодские футболисты вошли в список лучших игроков сезона 2012 – 2013 (0) |
Новости сайта и Видео
[11.02.2018] | [ВК «Северянка»] |
Впервые за пять сезонов команде из Владивостока удалось выиграть у «Северянки» (0) |
[12.02.2018] | [Лыжные Гонки] |
Чемпионат и Первенство области по лыжным гонкам – спорт ЛИН (0) |
[16.02.2018] | [ХК «Северсталь»] |
Экскурсия по усадьбе Гальских, Гудачек и Странски на коне (0) |
[11.04.2018] | [Охота и рыболовство] |
Спасатели Череповца показали способов вытаскивания провалившихся под лед рыбаков (0) |
[02.01.2018] | [Спорт] |
СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП: Что готовит нам грядущий год? (0) |
[05.02.2018] | [ХК «Северсталь»] |
О финансирование хоккейного клуба «Северсталь» от результатов сезона (0) |
[05.02.2018] | [Лыжные Гонки] |
Более 200 участников вышли на старт Классической гонки на Локомотиве (0) |
[19.02.2018] | [Спорт] |
6-ой этап Открытого кубка Вологодской области по сквошу (0) |
[20.02.2018] | [Спорт] |
Областные соревнования по скоростной радиотелеграфии (0) |
[04.03.2018] | [ВК «Северянка»] |
«Северянка-3» выиграла последний матч тура на первом этапе чемпионата (0) |
[03.04.2018] | [Мини-футбол] |
Команда ВИПЭ ФСИН стала победителем первенства вузов по мини-футболу (0) |
[16.04.2018] | [Мини-футбол] |
Чемпионом Вологды по мини-футболу стала команда «4 сада» (0) |
[24.04.2018] | [Охота и рыболовство] |
Первый карась на необычную для него наживку (0) |
[19.05.2018] | [Анонс] |
Российский биатлонист Максим Цветков станет библиотекарем (0) |
[21.05.2018] | [Охота и рыболовство] |
В БЕЛОЗЕРСКОМ РАЙОНЕ ВЫНЕСЕН ПРИГОВОР ПО ФАКТУ НЕЗАКОННОЙ ОХОТЫ (0) |
Демонстрационная версия! | ||||||
|
Последние изменения:
Дизайн и разработка © 2014 - shashki35 Vologda ru |