Главная » Статьи » Новости спорта |
Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках
Cотни череповчан стали участниками фитнес-фестиваля 08:05 07.12.2015 ![]() Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся вчера на двух спортивных площадках. Мероприятие стартовало в Доме физкультуры занятием по аквааэробике, а продолжилось в спорткомплексе «Юбилейный», где в 15 часов началась зажигательная зумба-вечеринка. В течение полутора часов инструкторы проводили танцевальную тренировку, участие в которой приняли свыше ста череповчан. «Очень зажигательная разминка получилась, зумбой я уже давно занимаюсь, а сегодня пришла на фестиваль, чтобы поднять настроение себе, другим, морально отдохнуть, — поделилась участница фестиваля Анна Верзина. — Спорт для меня — это практически все, после работы сразу бежим заниматься». Кроме того, в «Юбилейном» провели и мастер-класс по танцу на пилоне. Направление сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику и акробатику. Танец требует значительной выносливости, гибкости, навыков координации и ловкости, рассказала тренер по шестовой акробатике Елена Воробь`ва: «Для танца на пилоне требуется хорошая растяжка, ведь мы выполняем акробатические трюки. Занятия очень хорошо помогают сбросить вес. Есть разные направления в танце на пилоне. У нас занимаются и дети, и бабушки, и даже мужчины, и все успешно. Уровень подготовки для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, может быть любой. Получается рано или поздно у всех». Для любителей интенсивных тренировок презентовали новое направление — бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. На тренировке прорабатывается и укрепляется все тело: спина, грудь, руки, ноги, пресс. Еще это самый энергозатратный фитнес — за тренировку сжигается до 600 килокалорий. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес-липосакцией. «Тренировка происходит под очень энергичную музыку. Во время тренировки теряется много калорий, результат — очень рельефное тело, улучшается осанка, подтягивается кожа, — поясняет инструктор по бодипампу Александр Суворов. — И еще мы рекомендуем заниматься программой бодипамп спортсменам, потому что бодипамп дает выносливость и силу, и у тех, кто приходит к нам из других видов спорта, из тренажерного зала, в разы повышается выносливость». Завершился фестиваль фитнеса занятием по йоге, позволившем восстановить силы и энергию после марафона. «В этот раз акцент мы сделали на массовых направлениях. Если в первый фестиваль мы хотели показать все многообразие (были занятия и для беременных, и для детей, и для пенсионеров, и для инвалидов), то здесь преимущественно мы ориентировались на взрослых, на целевую аудиторию клубов. Наша задача — привлечь максимальное количество людей к занятиям», — подвела итог Екатерина Силинская, организатор фестиваля фитнеса, руководитель проекта «Движение как образ жизни». Выбрать направления спорта, узнать о бесплатных занятиях, секциях и кружках поможет спортивный диспетчер, телефон: 62−92−86. Всю информацию о фитнес-клубах и школах можно найти на портале спортивной информационной службы. Валентина Бушманова http://www.cherinfo.ru/ | |
Просмотров: 1107 | |
Всего комментариев: 0 | |
[21.10.2021] | [Шахматы] |
Никита Витюгов и Валентина Гунина - новые чемпионы России (0) |
[17.10.2019] | [Шашки] |
Приглашение на Олимп (0) |
[21.09.2019] | [Шахматы] |
7-9 туры женского Гран-при ФИДЕ в Сколково - в обзоре Дмитрия Кряквина (0) |
[19.09.2019] | [Шахматы] |
Третий круг Кубка мира ФИДЕ – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0) |
[18.09.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин рассказывает о 4-6 турах этапа женского Гран-при ФИДЕ в Сколково (0) |
[16.09.2019] | [Шахматы] |
О втором круге Кубка мира рассказывает международный мастер Максим Ноткин (0) |
[14.09.2019] | [Шахматы] |
О первых турах женского Гран-при ФИДЕ в Сколково рассказывает Дмитрий Кряквин (0) |
[13.09.2019] | [Шахматы] |
Первый круг Кубка мира – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0) |
[02.09.2019] | [Шахматы] |
Евгений Томашевский: Жена - моя самая главная мотивация! (0) |
[26.08.2019] | [Шахматы] |
Ольга Гиря: Мне помогает перфекционизм Чемпионка России ответила на вопросы (0) |
[25.08.2019] | [Шашки] |
Чемпионат Европы 2019 (10,13,16,19,26) по шашкам "100" в Варшаве (0) |
[24.08.2019] | [Шахматы] |
Развязка Суперфиналов в обзоре Дмитрия Кряквина (0) |
[22.08.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин рассказывает о 8-9 турах Суперфинала (0) |
[19.08.2019] | [Шахматы] |
Дмитрий Кряквин грустит о судьбе бедной фигуры в обзоре 6-7 туров Суперфинала (0) |
[17.08.2019] | [Шахматы] |
III Чемпионат мира по быстрым шахматам и блицу среди кадетов в Минске (0) |
Категории раздела
Статистика
Доска объявлений
[27.06.2019] | [Разное...] |
День города в Вологде 2019 - Программа праздничных мероприятий (0) |
[23.05.2018] | [Консервы] |
Гостей чемпионата мира по футболу накормят вологодским вареньем (0) |
[05.05.2018] | [Овощи, фрукты] |
Десертом чемпионата мира по футболу станет варенье из Вологды (0) |
[22.02.2018] | [Мобильные телефоны] |
Юные футболисты из Вологды поедут в Петербург (0) |
[22.02.2018] | [Издательское дело, полиграфия] |
Трое настоящих мужчин стали героями свежего номера журнала "Глянец" (0) |
[14.02.2018] | [Молочные продукты] |
Вологодское масло отметили золотыми медалями на выставке в Москве (0) |
[12.01.2018] | [Разное...] |
Международнся квест-гонка на собачьих упряжках «Русский Север – 2018» (0) |
[28.09.2017] | [Мобильные телефоны] |
В новосибирском СИЗО-1 передали шахматную доску со 116 сим-картами (0) |
[30.08.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Миша Осипов подписал контракт с «Вектор Кэпитал Партнерс» (0) |
[14.06.2017] | [Хобби, охота, рыбалка] |
Всероссийскому Обществу слепых "Модуль" в Люберцах подарили шахматы и шашки (0) |
Мини-чат
Популярные статьи
Счетчик материалов
Comments: 12
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 6
News: 3072
Downloads: 4
Publisher: 8164
Ad-board: 288
Games: 6
Guestbook: 6
Популярные новости
[11.09.2016] | [Спорт] |
В Индии всем городом усмиряли сбежавшего слона (0) |
[24.01.2014] | [Лыжные Гонки] |
На трассах «Карпово» прошли соревнования по лыжным гонкам Вологодской области (0) |
[27.02.2014] | [Баскетбол] |
Турнир на кубок Снегурочки по мини-баскетболу стартовал в Вологде (0) |
[30.12.2013] | [Спорт] |
Секция рукопашного боя в клубе «Боевая школа «Арсенал» отметила год со дня основания (0) |
[24.01.2014] | [Хоккей в Череповце] |
В Череповце продолжаются игры по хоккею на призы клуба «Золотая шайба» (0) |
[30.08.2013] | [Спорт] |
В микрорайоне Лукьяново прошли спортивные эстафеты для маленьких вологжан (0) |
[27.12.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Череповецкая «Северсталь» принимала хоккеистов СКА из Санкт-Петербурга (0) |
[20.03.2018] | [Баскетбол] |
Татьяна Карамышева впервые выступила в новом статусе на Тренерском совете (0) |
[24.01.2014] | [Спорт] |
В Череповце открыли самый большой каток города (0) |
[20.08.2014] | [Спорт] |
Стадион «Адреналин» в Череповецком районе будет принимать соревнования международного уровня (0) |
Новости сайта и Видео3
[11.09.2013] | [Хоккей в Череповце] |
«Алмаз» одержал первую победу в сезоне (1) |
[04.09.2013] | [Хоккей в Череповце] |
«Алмаз» проиграл матч открытия сезона в МХЛ (0) |
[10.03.2014] | [Паралимпиада] |
Рушан Миннегулов завоевал золото Паралимпиады на дистанции 20 км (0) |
[16.09.2013] | [Баскетбол] |
В Вологде продолжается набор трёхлетних детей на обучение игре в баскетбол (0) |
[09.09.2013] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
У Саранска хорошие шансы принять квалификацию ЧМ-2018 (0) |
[05.10.2013] | [ХК «Северсталь»] |
Якуб Штепанек признан лучшим игроком ХК «Северсталь» в сентябре (0) |
[26.11.2015] | [Альпиниизм] |
Вологодские альпинисты покорили вершину Джайлык (0) |
[14.10.2013] | [Футбол Череповце] |
Череповецкий «Аист» досрочно стал чемпионом области по футболу (0) |
[25.01.2014] | [Дзюдо] |
В Тюмени пройдет первый матч сборных Европы и Азии по дзюдо (1) |
[17.08.2013] | [Спорт] |
15 августа начался приём заявок в спортивные группы плавательного бассейна «Динамо» (0) |
Новости сайта и Видео2
[21.05.2013] | [Новости спорта] |
В Вологде прошел «Зеленый марафон» собравший более 400 участников (0) |
[10.07.2013] | [Новости спорта] |
Дистанция 21.06.2013 (0) |
[11.04.2013] | [Шашки] |
РОМАНТИКА ШАШЕК В. ГОРОДЕЦКИЙ Гроссмейстер СССР ст 72-80 (0) |
[10.07.2013] | [Баскетбол] |
Женская молодежная сборная России уступила француженкам (0) |
[30.07.2013] | [Новости Спартакиады] |
Спартакиады Союза городов впервые пройдёт в Вологде с 29 августа по 1 сентября (0) |
[21.08.2013] | [Новости Спартакиады] |
Большой праздник спорта развернётся на стадионе «Динамо» (0) |
[11.08.2013] | [Фубол] |
Первые игры группы «D» турнира «Лига территорий» прошли в Вологде (0) |
[16.04.2013] | [Новости] |
Новости Вологды 7 канал 15 апреля 2013 года Видео (0) |
[02.08.2013] | [Волейбол] |
VI летней Спартакиады учащихся России в Пензе Вологда пятерке (0) |
[27.08.2013] | [Фубол] |
Вологодские футболисты вышли в финал Кубка Вологодской области по футболу (0) |
Новости сайта и Видео
[14.03.2014] | [Паралимпиада] |
Российская горнолыжница Францева завоевала золото Паралимпиады в суперкомбинации (1) |
[19.10.2013] | [ХК «Северсталь»] |
«Салават Юлаев» разгромил «Северсталь» — 8:3 (0) |
[16.03.2014] | [Паралимпиада] |
Российский лыжник Чохлаев выиграл серебро Паралимпиады на дистанции 10 км свободным стилем (0) |
[16.09.2013] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
FIFA World Cup 2018 in RUSSIA! (0) |
[17.08.2013] | [Конный спорт] |
Юных вологжан приглашают на занятия конным спортом (0) |
[26.11.2015] | [Альпиниизм] |
Вологодские альпинисты покорили вершину Джайлык (0) |
[25.11.2013] | [Дзюдо] |
В Новом Уренгое прошел Кубок России по дзюдо 2013 (0) |
[13.06.2014] | [Кубок Мира по футболу 2014] |
Церемония открытия ЧМ по футболу прошла на стадионе в Сан-Паулу (0) |
[03.10.2013] | [Футбол Череповце] |
Череповчанина Евгения Макеева включили в расширенный список сборной по футболу (0) |
[19.09.2013] | [Карта сайта] |
КАРТА САЙТА 7 ПРОДОЛЖЕНИЕ (0) |
Новости сайта и Видео
[14.01.2018] | [Хоккей] |
В «Матче звезд» КХЛ Кагарлицкий сделал дубль и голевую передачу (0) |
[08.03.2018] | [ХК «Северсталь»] |
«Северсталь» посчитала ошибочно засчитанным гол, забитый СКА в овертайме (0) |
[11.02.2018] | [ВК «Северянка»] |
Впервые за пять сезонов команде из Владивостока удалось выиграть у «Северянки» (0) |
[01.03.2018] | [Спорт] |
О подготовке спортивного резерва Общественного совета при Минспорте России (0) |
[06.03.2018] | [ВК «Северянка»] |
6 марта, Череповец. Старт финального тура Высшей лиги «Б» (0) |
[07.03.2018] | [Лыжные Гонки] |
Первенство России по лыжным гонкам среди юношей и девушек 17-18 лет (0) |
[27.03.2018] | [ХК «Северсталь»] |
«Северсталь» вошла в «Топ-100» самых посещаемых клубов Европы (0) |
[27.09.2014] | [БК Вологда «Чеваката»] |
Баскетбольная команда «Вологда-Чеваката» стартует на международном турнире в Литве (0) |
[11.12.2017] | [Лыжные Гонки] |
Вологодская лыжница Анна Нечаевская проголосовала за поездку на Олимпиаду (0) |
[11.02.2018] | [ВК «Северянка»] |
Драматичная победа в принципиальном матче (0) |
[12.02.2018] | [Спорт] |
Расписание Олимпийских игр-2018 на 12 февраля (0) |
[20.02.2018] | [Спорт] |
Областные соревнования по скоростной радиотелеграфии (0) |
[02.03.2018] | [Мини-футбол] |
Команда Вологодской области - победитель Первенства России по мини-футболу (0) |
[03.03.2018] | [Волейбол] |
"Тулица" сыграет с командой, которая выиграла десять игр подряд (0) |
[23.03.2018] | [Мини-футбол] |
В полуфинал второго дивизиона Вологодчины вышли девять коллективов (0) |
Демонстрационная версия! | ||||||
|
Последние изменения:
Дизайн и разработка © 2014 - shashki35 Vologda ru |