Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках - Новости спорта - Каталог статей

Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся в Череповце на спортивных площадках

Cотни череповчан стали участниками фитнес-фестиваля 08:05 07.12.2015 Пятичасовой фитнес-марафонс состоялся вчера на двух спортивных площадках. Мероприятие стартовало в Доме физкультуры занятием по аквааэробике, а продолжилось в спорткомплексе «Юбилейный», где в 15 часов началась зажигательная зумба-вечеринка. В течение полутора часов инструкторы проводили танцевальную тренировку, участие в которой приняли свыше ста череповчан. «Очень зажигательная разминка получилась, зумбой я уже давно занимаюсь, а сегодня пришла на фестиваль, чтобы поднять настроение себе, другим, морально отдохнуть, — поделилась участница фестиваля Анна Верзина. — Спорт для меня — это практически все, после работы сразу бежим заниматься». Кроме того, в «Юбилейном» провели и мастер-класс по танцу на пилоне. Направление сочетает в себе хореографию, спортивную гимнастику и акробатику. Танец требует значительной выносливости, гибкости, навыков координации и ловкости, рассказала тренер по шестовой акробатике Елена Воробь`ва: «Для танца на пилоне требуется хорошая растяжка, ведь мы выполняем акробатические трюки. Занятия очень хорошо помогают сбросить вес. Есть разные направления в танце на пилоне. У нас занимаются и дети, и бабушки, и даже мужчины, и все успешно. Уровень подготовки для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, может быть любой. Получается рано или поздно у всех». Для любителей интенсивных тренировок презентовали новое направление — бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. На тренировке прорабатывается и укрепляется все тело: спина, грудь, руки, ноги, пресс. Еще это самый энергозатратный фитнес — за тренировку сжигается до 600 килокалорий. Знатоки и поклонники называют бодипамп фитнес-липосакцией. «Тренировка происходит под очень энергичную музыку. Во время тренировки теряется много калорий, результат — очень рельефное тело, улучшается осанка, подтягивается кожа, — поясняет инструктор по бодипампу Александр Суворов. — И еще мы рекомендуем заниматься программой бодипамп спортсменам, потому что бодипамп дает выносливость и силу, и у тех, кто приходит к нам из других видов спорта, из тренажерного зала, в разы повышается выносливость». Завершился фестиваль фитнеса занятием по йоге, позволившем восстановить силы и энергию после марафона. «В этот раз акцент мы сделали на массовых направлениях. Если в первый фестиваль мы хотели показать все многообразие (были занятия и для беременных, и для детей, и для пенсионеров, и для инвалидов), то здесь преимущественно мы ориентировались на взрослых, на целевую аудиторию клубов. Наша задача — привлечь максимальное количество людей к занятиям», — подвела итог Екатерина Силинская, организатор фестиваля фитнеса, руководитель проекта «Движение как образ жизни». Выбрать направления спорта, узнать о бесплатных занятиях, секциях и кружках поможет спортивный диспетчер, телефон: 62−92−86. Всю информацию о фитнес-клубах и школах можно найти на портале спортивной информационной службы. Валентина Бушманова http://www.cherinfo.ru/
1 2 3 4 5 Категория: Новости спорта \| Добавил: shaski (07.12.2015)
Просмотров: 1107 \| Рейтинг: 0.0/0

Главная » Каталог статей » Новости спорта

Хоккейная «Северсталь» одержала первую победу в сезоне

Путевки в финал чемпионата России по баскетболу разыгрываются в Вологде

Более тысячи детей планируют заниматься в вологодском бассейне «Динамо»

Валерий Редкозубов завоевал золото в слаломе в категории "с нарушением зрения"

На сборах к команде «Вологда-Чеваката» присоединилась Снежана Алексич

Вологодские спортсмены стали чемпионами области на соревнованиях по спортивному туризму

Чемпионат мира по футболу — 2018 начнется с лотереи

Молодые вологодские футболисты прошли в финал областных соревнований

Вологодская студентка стала призёром Открытого чемпионата Европы по кросс-биатлону

Похожие публикации:

Всего комментариев: 0

«Северсталь» Россия Финал «Алмаз» России КХЛ турнир чемпионат мира футбол ДЗЮДО ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Великий Устюг Череповец чемпионат России Украина Олимпийские игры Вологда мини-футбол ДЮСШ «Вологда-Чеваката» биатлон Москва Баскетбол спортивное ориентирование Волейбол плей-офф настольный теннис хоккей ХК «Северсталь» соревнования шахматы стрельба чемпионат Чемпионат Европы ХК Северсталь Северсталь США бразилия Олимпиада Сборная России Сочи бокс Спорт Санкт-Петербург Ледовый дворец вологодская область шашки Череповец (Вологодская) стадион «Локомотив» Северо-запад

------------------- ПОПУЛЯРНАЯ СТАТЬЯ -------------------

[21.10.2021]	[Шахматы]
Никита Витюгов и Валентина Гунина - новые чемпионы России (0)

[17.10.2019]	[Шашки]
Приглашение на Олимп (0)

[21.09.2019]	[Шахматы]
7-9 туры женского Гран-при ФИДЕ в Сколково - в обзоре Дмитрия Кряквина (0)

[19.09.2019]	[Шахматы]
Третий круг Кубка мира ФИДЕ – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0)

[18.09.2019]	[Шахматы]
Дмитрий Кряквин рассказывает о 4-6 турах этапа женского Гран-при ФИДЕ в Сколково (0)

[16.09.2019]	[Шахматы]
О втором круге Кубка мира рассказывает международный мастер Максим Ноткин (0)

[14.09.2019]	[Шахматы]
О первых турах женского Гран-при ФИДЕ в Сколково рассказывает Дмитрий Кряквин (0)

[13.09.2019]	[Шахматы]
Первый круг Кубка мира – в обзоре международного мастера Максима Ноткина (0)

[02.09.2019]	[Шахматы]
Евгений Томашевский: Жена - моя самая главная мотивация! (0)

[26.08.2019]	[Шахматы]
Ольга Гиря: Мне помогает перфекционизм Чемпионка России ответила на вопросы (0)

[25.08.2019]	[Шашки]
Чемпионат Европы 2019 (10,13,16,19,26) по шашкам "100" в Варшаве (0)

[24.08.2019]	[Шахматы]
Развязка Суперфиналов в обзоре Дмитрия Кряквина (0)

[22.08.2019]	[Шахматы]
Дмитрий Кряквин рассказывает о 8-9 турах Суперфинала (0)

[19.08.2019]	[Шахматы]
Дмитрий Кряквин грустит о судьбе бедной фигуры в обзоре 6-7 туров Суперфинала (0)

[17.08.2019]	[Шахматы]
III Чемпионат мира по быстрым шахматам и блицу среди кадетов в Минске (0)

-------------------

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Новости спорта [1185]

Анонс [330]

Новости [491]

Сочи 2014 [105]

Универсиада 2013 [26]

Новости Спартакиады [94]

Видео [136]

Мои статьи [75]

Авиамодельный спорт [12]

Американский футбол [13]

Баскетбол [317]

БК Вологда «Чеваката» [285]

Бильярдный спорт [27]

Боевые единоборства [133]

Бокс [147]

Велоспорт [77]

Водное поло [7]

Водно-моторный [7]

Волейбол [256]

Гандбол [30]

Гиревой спорт [29]

Городки [23]

Дайвинг [8]

Дартс [16]

Джиу-джитсу [8]

Каратэ [42]

Кик-боксинг [33]

Ушу [18]

Конькобежный спорт [118]

Конный спорт [22]

Легкая атлетика [232]

Охота [136]

Парашютный спорт [2]

Парусный спорт [30]

Пауэрлифтинг [103]

Плавание [133]

Пляжный волейбол [11]

Пожарно-прикладной [25]

Полиатлон [45]

Самбо [39]

Силовой экстрим [17]

Стрельба [61]

Спортивные танцы [34]

Спортивная гимнастика [79]

Фигурное катание [82]

Теннис [64]

Тхэквондо [21]

Тяжелая атлетика [36]

Фубол [545]

ФК «Вологда» [31]

Мини-футбол [72]

Мотоспорт [29]

Художественная гимнастика [83]

Хоккей [398]

Хоккей (м) [13]

ХК «Северсталь» [307]

Шахматы [979]

Экстримальный спорт [92]

Шашки [1172]

Ч М по шашкам-64 2-14 08 2013 [7]

События в Египте 2013 [18]

Статистика

Доска объявлений

[27.06.2019]	[Разное...]
День города в Вологде 2019 - Программа праздничных мероприятий (0)

[23.05.2018]	[Консервы]
Гостей чемпионата мира по футболу накормят вологодским вареньем (0)

[05.05.2018]	[Овощи, фрукты]
Десертом чемпионата мира по футболу станет варенье из Вологды (0)

[22.02.2018]	[Мобильные телефоны]
Юные футболисты из Вологды поедут в Петербург (0)

[22.02.2018]	[Издательское дело, полиграфия]
Трое настоящих мужчин стали героями свежего номера журнала "Глянец" (0)

[14.02.2018]	[Молочные продукты]
Вологодское масло отметили золотыми медалями на выставке в Москве (0)

[12.01.2018]	[Разное...]
Международнся квест-гонка на собачьих упряжках «Русский Север – 2018» (0)

[28.09.2017]	[Мобильные телефоны]
В новосибирском СИЗО-1 передали шахматную доску со 116 сим-картами (0)

[30.08.2017]	[Хобби, охота, рыбалка]
Миша Осипов подписал контракт с «Вектор Кэпитал Партнерс» (0)

[14.06.2017]	[Хобби, охота, рыбалка]
Всероссийскому Обществу слепых "Модуль" в Люберцах подарили шахматы и шашки (0)

XV летняя Спартакиада Союза городов Центра и Северо-Запада России

Мини-чат

Праздничные мероприятия, посвященные 870-летию Вологды, 21 – 25 июня 2017 года

Популярные новости

[11.09.2016]	[Спорт]
В Индии всем городом усмиряли сбежавшего слона (0)

[24.01.2014]	[Лыжные Гонки]
На трассах «Карпово» прошли соревнования по лыжным гонкам Вологодской области (0)

[27.02.2014]	[Баскетбол]
Турнир на кубок Снегурочки по мини-баскетболу стартовал в Вологде (0)

[30.12.2013]	[Спорт]
Секция рукопашного боя в клубе «Боевая школа «Арсенал» отметила год со дня основания (0)

[24.01.2014]	[Хоккей в Череповце]
В Череповце продолжаются игры по хоккею на призы клуба «Золотая шайба» (0)

[30.08.2013]	[Спорт]
В микрорайоне Лукьяново прошли спортивные эстафеты для маленьких вологжан (0)

[27.12.2013]	[ХК «Северсталь»]
Череповецкая «Северсталь» принимала хоккеистов СКА из Санкт-Петербурга (0)

[20.03.2018]	[Баскетбол]
Татьяна Карамышева впервые выступила в новом статусе на Тренерском совете (0)

[24.01.2014]	[Спорт]
В Череповце открыли самый большой каток города (0)

[20.08.2014]	[Спорт]
Стадион «Адреналин» в Череповецком районе будет принимать соревнования международного уровня (0)

Новости сайта и Видео3

[11.09.2013]	[Хоккей в Череповце]
«Алмаз» одержал первую победу в сезоне (1)

[04.09.2013]	[Хоккей в Череповце]
«Алмаз» проиграл матч открытия сезона в МХЛ (0)

[10.03.2014]	[Паралимпиада]
Рушан Миннегулов завоевал золото Паралимпиады на дистанции 20 км (0)

[16.09.2013]	[Баскетбол]
В Вологде продолжается набор трёхлетних детей на обучение игре в баскетбол (0)

[09.09.2013]	[Кубок Мира по футболу 2014]
У Саранска хорошие шансы принять квалификацию ЧМ-2018 (0)

[05.10.2013]	[ХК «Северсталь»]
Якуб Штепанек признан лучшим игроком ХК «Северсталь» в сентябре (0)

[26.11.2015]	[Альпиниизм]
Вологодские альпинисты покорили вершину Джайлык (0)

[14.10.2013]	[Футбол Череповце]
Череповецкий «Аист» досрочно стал чемпионом области по футболу (0)

[25.01.2014]	[Дзюдо]
В Тюмени пройдет первый матч сборных Европы и Азии по дзюдо (1)

[17.08.2013]	[Спорт]
15 августа начался приём заявок в спортивные группы плавательного бассейна «Динамо» (0)

Новости сайта и Видео2

[21.05.2013]	[Новости спорта]
В Вологде прошел «Зеленый марафон» собравший более 400 участников (0)

[10.07.2013]	[Новости спорта]
Дистанция 21.06.2013 (0)

[11.04.2013]	[Шашки]
РОМАНТИКА ШАШЕК В. ГОРОДЕЦКИЙ Гроссмейстер СССР ст 72-80 (0)

[10.07.2013]	[Баскетбол]
Женская молодежная сборная России уступила француженкам (0)

[30.07.2013]	[Новости Спартакиады]
Спартакиады Союза городов впервые пройдёт в Вологде с 29 августа по 1 сентября (0)

[21.08.2013]	[Новости Спартакиады]
Большой праздник спорта развернётся на стадионе «Динамо» (0)

[11.08.2013]	[Фубол]
Первые игры группы «D» турнира «Лига территорий» прошли в Вологде (0)

[16.04.2013]	[Новости]
Новости Вологды 7 канал 15 апреля 2013 года Видео (0)

[02.08.2013]	[Волейбол]
VI летней Спартакиады учащихся России в Пензе Вологда пятерке (0)

[27.08.2013]	[Фубол]
Вологодские футболисты вышли в финал Кубка Вологодской области по футболу (0)

Новости сайта и Видео

[14.03.2014]	[Паралимпиада]
Российская горнолыжница Францева завоевала золото Паралимпиады в суперкомбинации (1)

[19.10.2013]	[ХК «Северсталь»]
«Салават Юлаев» разгромил «Северсталь» — 8:3 (0)

[16.03.2014]	[Паралимпиада]
Российский лыжник Чохлаев выиграл серебро Паралимпиады на дистанции 10 км свободным стилем (0)

[16.09.2013]	[Кубок Мира по футболу 2014]
FIFA World Cup 2018 in RUSSIA! (0)

[17.08.2013]	[Конный спорт]
Юных вологжан приглашают на занятия конным спортом (0)

[26.11.2015]	[Альпиниизм]
Вологодские альпинисты покорили вершину Джайлык (0)

[25.11.2013]	[Дзюдо]
В Новом Уренгое прошел Кубок России по дзюдо 2013 (0)

[13.06.2014]	[Кубок Мира по футболу 2014]
Церемония открытия ЧМ по футболу прошла на стадионе в Сан-Паулу (0)

[03.10.2013]	[Футбол Череповце]
Череповчанина Евгения Макеева включили в расширенный список сборной по футболу (0)

[19.09.2013]	[Карта сайта]
КАРТА САЙТА 7 ПРОДОЛЖЕНИЕ (0)

СТАТИСТИКА САЙТА В ПОИКОВИКАХ

Форма входа

Новости сайта и Видео

[14.01.2018]	[Хоккей]
В «Матче звезд» КХЛ Кагарлицкий сделал дубль и голевую передачу (0)

[08.03.2018]	[ХК «Северсталь»]
«Северсталь» посчитала ошибочно засчитанным гол, забитый СКА в овертайме (0)

[11.02.2018]	[ВК «Северянка»]
Впервые за пять сезонов команде из Владивостока удалось выиграть у «Северянки» (0)

[01.03.2018]	[Спорт]
О подготовке спортивного резерва Общественного совета при Минспорте России (0)

[06.03.2018]	[ВК «Северянка»]
6 марта, Череповец. Старт финального тура Высшей лиги «Б» (0)

[07.03.2018]	[Лыжные Гонки]
Первенство России по лыжным гонкам среди юношей и девушек 17-18 лет (0)

[27.03.2018]	[ХК «Северсталь»]
«Северсталь» вошла в «Топ-100» самых посещаемых клубов Европы (0)

[27.09.2014]	[БК Вологда «Чеваката»]
Баскетбольная команда «Вологда-Чеваката» стартует на международном турнире в Литве (0)

[11.12.2017]	[Лыжные Гонки]
Вологодская лыжница Анна Нечаевская проголосовала за поездку на Олимпиаду (0)

[11.02.2018]	[ВК «Северянка»]
Драматичная победа в принципиальном матче (0)

[12.02.2018]	[Спорт]
Расписание Олимпийских игр-2018 на 12 февраля (0)

[20.02.2018]	[Спорт]
Областные соревнования по скоростной радиотелеграфии (0)

[02.03.2018]	[Мини-футбол]
Команда Вологодской области - победитель Первенства России по мини-футболу (0)

[03.03.2018]	[Волейбол]
"Тулица" сыграет с командой, которая выиграла десять игр подряд (0)

[23.03.2018]	[Мини-футбол]
В полуфинал второго дивизиона Вологодчины вышли девять коллективов (0)

Спорт на www.newsfiber.com

Демонстрационная версия!

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию